《杭州超限教育中心李林2016年3月14日訊》3月11日下午，我校陳琦老師在“有親情、有擔(dān)當(dāng)、有合力”公益中學(xué)“德育
節(jié)”，“做有親情的好教育，育真性情的公益人”的德育理念下，為各位同仁帶來一堂
精彩的《覺察你我情緒》的公開課。
陳琦老師由“快樂大本營”楊迪表演秀引入課題，在楊迪：憂傷、喜洋洋、心慌慌
和很迷茫的四種表情隨機切換中，各位老師和同學(xué)也被楊迪的情緒變換深深吸引和感染。
本節(jié)課陳琦老師用一個案例，四個場景和三個活動將生活中、工作中、學(xué)習(xí)中遇到的情緒場景，通過自己參與、學(xué)生表演，將各種生活中常見情緒淋漓盡致的表達出來，讓老師們和同學(xué)們都沉侵在諸如：煩躁、不耐煩、絕望，落寞、不舍、孤獨，期待、愉悅、幸福 ……的場景中，身臨其境，感同身受。陳琦老師指出，情緒有正面情緒，也有負面情緒，我們要學(xué)會覺察情緒，接納自己和他人的負面情緒，做個高情商的人，做個
有幸福感的人。
課后，陳琦老師還和各位老師做了互動交流，并邀請了西湖區(qū)教研員、心理學(xué)專家黃克華老師做了精彩點評。黃老師對本節(jié)課做了四個點贊：陳老師是個堅守心理教育的老師，始終對心理活動不斷的探索和發(fā)現(xiàn)，選用的小品接地氣，并注重對心理活動的訓(xùn)練，這些都是將來心理健康教育的重點和方向。黃老師還通過他的研究希望各位老師在平時學(xué)會減輕負載、提升心力 ，每一天可以幸福，每一個人可以幸福。
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